又到了3月，又到了MM们争相减肥的季节，否则就会月月徒伤悲了。。。不过今天小编推荐的减肥方法很有趣且不会痛苦哦~

在Lady Gaga看来，减肥瘦身其实是件很轻松的事，同时还充满乐趣，原来她有独门瘦身绝招--酒精!准确的说是啤酒。不过唯一的条件便是哪怕宿醉难耐，可必须天天到健身房报到。一、“啤酒肚”不是啤酒的责任很多人想当然地认为啤酒喝多了就会长啤酒肚，这真是把啤..

西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还含有丰富的维生素。而流行的“晚间西红柿减肥法”，它的效果超级神奇：最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。在丝毫不用饿肚子的情况下，还能轻松减肥，值得一试!1、什么时候吃?跟晚饭一起吃可以将生的西红柿切成薄片，也可..

不通血型的人瘦身原理与方法有所不同，因为食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白质，它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用，使能量的代谢作用恶化，集聚脂肪从而使人肥胖起来，而有的“外源凝集素”则有促进能量代谢的作用，防止肥胖..

生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。

秋季是最适合运动的季节，只要按照下面的训练，以极慢的速度做几个简单的力量训练动作，就可以收到很明显的塑身效果。

超级减肥王告诉你平时走路都能让你轻松瘦下来你肯定不相信，其实走路我们只要掌握好方法，瘦身不是没有可能的，不要抱怨上班没时间，只要你善于利用，抓紧时间，瘦身同样立竿见影!