户外阳光明媚，正是外出运动的好时候。然而，在市民出游高峰到来的同时，大连各大医院里也出现了一些因为运动不当导致外伤的患者。其实，如果选择鞋子正确，很多外伤是完全可以避免的。有人估计，穿着合适的鞋进行运动，可以降低30%的受伤风险。

5月13~19日，是南宁体育中考时间。中考体育占30分的分值，成绩要计入中考总成绩。如何在体育中考里，拿到好成绩?5月12日，记者采访了今年十四中考点主考邱蕾老师，请她结合近年来考生参加体育中考的情况，给考生一些适当的提醒 。