对于人字拖的喜爱，某名人甚至1年四季都不离脚。到了夏季，人字拖更受到了广大美女朋友的喜爱，在它重出江湖的同时，足部的呵护不容小视。

　　使脚部皮肤过快老化

　　首先，人字拖相比于普通拖鞋来说，对脚掌后部不断拍打力度大，因为人字拖仅在鞋子很靠前的地方有两根带子，根据物理上支点的原理可知，鞋后跟与脚后跟接触的时候，力度是很大的。如此一来，就会让脚后跟的皮肤变硬，再加上双脚是暴露在空气中的，皮肤还会变得干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂。无论是变得干硬还是开裂，都会使得脚部看起来很老，着实是件极其不雅的事情，尤其对女孩子来说。

　　采取措施——磨砂膏先嫩起来

　　累了一整天，沐浴后用磨砂膏给脚步做个放松的按摩，冰冰凉凉的感受让疲惫的双脚得到舒缓。同时，可以去除长期磨损造成的老化角质层，让双脚重获新生肌肤。

　　暴露在外易被晒黑

　　其次，由于人字拖的设计太简单，导致脚面的大部分面积都暴露在空气中。当然这不是主要的，主要的是，穿人字拖的季节往往阳光比较强烈，紫外线比较富饶，如此一来，脚面不但会在短时间被晒黑，还给紫外线影响肌肤诱发皮肤癌的机会。

　　采取措施——防晒露先白起来

　　建议出门旅游的时候，带一瓶大的防晒霜，放在宾馆里，出门前使用。随身再带一支防晒棒，需要补擦的时候，随时随地都可以拿出来用。{page_break}

　　伤害脚部肌腱、脚骨

　　穿人字拖走路，主要原理是靠脚趾的力量夹起鞋子中间的那两根带子，带动整个鞋子向前行进。为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来抓起鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。

　　此外，纵然，人的脚骨通常比较粗短，并不容易受伤，但脚底前三分之一的部位有一排较为细长的趾骨，并没有那么坚强。人字拖大大增加了脚弓及其周围韧带组织所承受的压力，除了引发炎症之外，严重的还会导致趾骨压力性骨折。

　　采取措施——柔肤袜先夜间保护起来

　　柔化肌肤的袜子

　　如果你实在懒得去给双脚做什么磨砂按摩，这款神奇的护脚袜绝对适合你。在夜间休息时穿上这种有保护和软化肌肤功效的袜子，睡眠中悄悄的修复脚部肌肤。{page_break}

　　脚部更容易受到外伤

　　人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。

　　采取措施——足膜先呵护起来

　　比起几乎天天要敷面膜的脸蛋来说，足膜半个月做一次即可。