45岁后男人的经济健康理念,必须穿双好鞋

来源:2012/8/4 8:40:00分类:
08:40
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  “如果我遇到四五十岁的患者或朋友,一定动员他们买双好鞋,最好是价钱在八百元到上千元的,几十块钱一双的千万别再买了。”专家近日指出,拥有一到两双好鞋,对于45岁以上的中老年人来说,不但可以保障日益衰老的双脚健康,还能有效预防足部疾病的发生。



  其实,很多人都不知道,不少脚的问题或疾病都是鞋导致的,如足痛、拇外翻、脚底肌肉炎、脚气等。此外,人的双脚上布满了身体多个部位的反射区,如果鞋子不好,必然会对这些穴位造成长期的异常压迫,从而带来各种身体不适。



  现在的中老年人,由于长期形成的传统观念,大都喜欢买便宜鞋,这就为足部乃至全身健康埋下了隐患。


  胡教授特别提醒那些长期“死啃”一双鞋的人,尤其以男士居多,“不但要有几双好鞋,而且还要不同样式,比如一双休闲、一双正式外加一双运动,三双鞋换着穿,就能保证双脚始终受到鞋的良性刺激。


  其实,从经济学上来看,三双鞋倒着穿,比穿一双鞋还要省。

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