如何选择老人鞋让脚更舒服

来源:2013/12/22 9:19:00分类:
09:19
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   整体而言,老年人的鞋子应该鞋前要宽、鞋中要韧、鞋跟要硬。这是最重要的一点,子女们在陪同挑选老人鞋时,应该问老人合不合适,尤其是高龄的老人。


  老人鞋趾前至少要留一公分,预留足够空间让脚趾活动,以“脚趾头可以在鞋子里跳舞为原则。“


  鞋中最好韧度适中,较不易造成翻脚,可以在挑鞋时拿起来试着用手扭转看看,不要过硬也不要过软。


  鞋面上用来固定的设计,简单就好,例如魔鬼粘、鞋扣等,绑鞋带的款式极不建议,因为容易脱落,增加老年人绊倒的风险。


  鞋跟更是需要特别留意的地方。老年人的脚部脂肪垫随着年龄而变薄,鞋子的鞋跟应至少要有2~3公分的高度,吸震性才会好,助于分散掉脚底的压力,所以不要选完全平底的鞋。


  以材质而言,长辈的脚部皮肤油脂较少,雨鞋等塑料材质等并不太适合,帆布较为透气。选择橡胶鞋跟较好,因为皮革材质鞋底的防滑功能大打折扣。


  不过任何材质的鞋底只要碰到一点水都会减少阻力,即使是很防滑的鞋子,所以老人在下雨天出门时需放慢脚步,踩稳每一个步伐,让自己和家人放心。

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