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避免和他打交道
对付消极的人的最佳方法，就是把他们从你的生活中清理出去。
在工作中，不要和闲聊，或者和他们坐在一起吃午饭。除非绝对必要让他们参加，否则不要邀请他们参加会议。
如果因为工作，你无法躲开他们的话，那就和他们保持亲切友好的关系，但是不要发展出更深入的关系了。
不要试图改变他
请相信，你表现出的积极和乐观不会让他们振作起来。恰恰相反，他们会将其视为一种挑战，并且会用他们的负面消极来抵抗。
在悲观主义者的面前表现出乐观的态度，就像是在你的额头上画了一个靶子——悲观主义者会将它看成是发泄自己仇恨和不行的靶子。
大多数消极的人会投资于自己的消极，所以，你不要试图将他们拽出来。
理解同意他的话
消极的人用负面的、情绪化的语言表达自己。
帮助消极的人摆脱循环的唯一方法，就是让自己和他们站在一边。
要做到这一点的话，你应该理解同意他们说的每一句话。然后，作为同意的一部分，你复述他们的话，但是要用一些比较没有负荷的词替代掉那些情绪化的词。
当你这样做的时候，你就会注意到，消极的人实际上是在改变她的生理状态。只要你这样做的时间足够长，你就能够消减一个人的消极，直到他能够摘掉有色眼镜。但是这要花费很长的时间。
清空你的负情绪
对付消极的人会消耗并且榨干你的能量。因此，无论何时，只要你被迫要去对付这样的人，一定要在事后花点时间重新补充你的情绪电池。
处理的最好方法，就是打电话或者拜访一个和你有着同样积极态度、志趣相投的朋友。或者出去走一走，听听音乐，读一些励志的书。做点什么事情，好让你的精神放松一下。
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