自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。

　　这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一--要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来--就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”

　　法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”

　　我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

　　理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。

　　同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。

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　　有的人才市场还计划在招聘会场里设立“微信招聘墙”，让知名企业的招聘二维码集体“上墙”，求职者扫码之后，能与企业联系和互动。

　　“欢迎大家推荐靠谱人员，成功入职者公司和我个人都有奖励和回报。”广州一家教育集团的网络营销部经理陈先生日前在微信朋友圈发出招聘信息，一口气招聘8大岗位，涉及网络营销、SEM、新媒体运营、UI高级设计师、NET开发、网络咨询、网站编辑、文案策划。据了解，该公司今年加大了“教育+互联网”拓展力度，所以大举招兵买马。

　　如果只是在微信朋友圈发布招聘信息，然后提供一个邮箱，让求职者发简历，现在这种玩法在“新新人类”看来有点OUT了，比较新的玩法是制作一个“微招聘系统”，在朋友圈发布招聘职位，求职者可以直接在上面“立即申请”职位，也可以“收藏职位”或“分享”职位。据了解，现在已经有网站提供“微信招聘官网”的服务，可以实现职位信息在朋友圈传播。

　　其实，微信朋友圈的招聘玩法有很多，今年三八节前夕，深圳一家公司的招聘信息在微信朋友圈刷屏。该公司的招聘信息正文只有寥寥数字，仅有公司名称、网址、电话、邮箱、联系人等最基本的信息，但配图所透露的“约会补贴”等生活福利和转发即可领取38.38元红包的信息，还是引发了网友广泛关注，一夜之间在朋友圈狂转刷屏。

　　在微信招聘里，微群是一个很重要的“地盘”，许多微群是由一群志同道合的人组成，彼此之间有人才需求时便会发布招聘信息。记者加入了一个关于教育行业的微群，这个微群近200人，囊括了教育培训行业许多老板、职业经理人和一线主管等，成员之间发布招聘信息很有意思，有机构招聘一名城市主管，发布信息称“谁有朋友推荐?推荐成功有大餐!”有机构招募幼儿培训教师、示范指导园长，有机构招聘人力资源总监，还有机构招聘校长以及各科老师，由于供求信息不断，微群一时像个“农贸市场”。

　　现在用于求职招聘的微信公众平台很多，大部分是企业人力资源部门开设的，还有一小部分是传统的招聘网站和人才市场开设的。招聘网站开设公众号(订阅号)多以发布职场信息为主，求职者也可以通过“查询职位”、“订阅职位”，甚至“投递简历”。人才市场开设的公众号除了发布职场信息之外，也发布最新的招聘会信息和最新的急聘信息。有的人才市场的公众号提供了“微信求职”和“招聘会”查询功能，或“我要求职”、“我要招聘”、“招聘会排期”等功能，还不定期发布“最新急聘信息”，将人才市场的一些急聘岗位及时提供给求职者，求职者可以马上电话联系相关企业。