每到周末，在满心期盼的同时，你的心里是不是像有小猫在挠一样，“身虽在，心已走”呢?继“周一综合征”流行之后，“周五综合征”又开始困扰职场人士。

　　“老板，今天下午的会能不能提前开?”、“领导，下班堵车，能不能提前一点接孩子?”……所谓“周五综合征”，说到底是一种倦怠、懒散、无心工作的低效率状态。不少白领反映，周五一到，自己就不知不觉懈怠了。虽然人在上班，满脑子想的却都是周末的休息计划。

　　哪怕还有未完成的工作，也找不到干活的动力。不仅工作效率极差，甚至出现莫名的烦躁、易怒，或者头痛、胸闷等不适。

　　如果任凭这种消极情绪发展，则可能影响工作进展。因此，学会时间管理，克服“周五懒散”很有必要。

　　第一，可以把时间分成两块，上午快马加鞭，尽量完成多半任务，下午就会轻松很多，烦躁情绪自然减少。第二，如果周五实在“心急”，可以让身体动起来，比如跑业务、会见客户等，既不耽误工作，又不为难自己。第三，这一天不妨安排一些零碎、简单的小事，比如整理单据、发快递等，让自己轻轻松松地“善始善终”。

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　　以下的13件事，职场中的你，不要去做!

　　1、不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。

　　2、不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。

　　3、不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。

　　4、不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。

　　5、不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。

　　6、不要胡乱花钱，因为明天你就可能失业。

　　7、不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。

　　8、不要太过张扬，要明白没有一个人会比你更弱小。总之，做人要低调一点。

　　9、不要滥交朋友，尤其是同性，因为一举一动都会留下烙印，将来成为是非。

　　10、不要依靠别人，因为生活沉重，谁都想活得轻松。

　　11、不要伤害别人，因为报复迟早都会来，弄不好吃亏的是你自己。

　　12、做人不要解释，是智者的选择。人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。山不解释自己的高度，并不影响它耸立云端;海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川;地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位。

　　13、不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁。